Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása
A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ
Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.
hirdetés
Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.
Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.
A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.
A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.
A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne
Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.
„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.
Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).
„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.
A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.
hírek innen, onnan
Nyolc év fegyházat kapott a bicskei gyermekotthon szexuális zaklatással vádolt volt igazgatója
Nyolc év fegyházra ítélte a felügyeletére bízott kiskorúakkal szexuális kapcsolatot létesítő volt bicskei gyermekotthon-igazgatót a...
The Wall Street Journal: "Magyarország keleti fordulatát jelzi, hogy politikai menedékjogot kapott Gruevszki"
A The Wall Street Journal (WSJ) című amerikai lap Nikola Gruevszki korábbi macedón kormányfő magyarországi befogadásával foglalkozott...
Kijutott a magyar női kosárlabda-válogatott az Európa-bajnokságra
Az oroszországi vereség ellenére gyakorlatilag biztossá vált, hogy a magyar válogatott ott lesz a 2019-es női kosárlabda Eb-n.
David Guetta megkérte fiatal kedvese kezét
A világsztár DJ és nála 27 évvel fiatalabb kedvese 3 éve vannak együtt.
Rasmussen-csapat: rengeteg a hiányzó, ami frusztrálja a kapitányt
Elutazott a magyar válogatott.
Vidrák trollkodtak bele egy eljegyzési fotóba
Az eljegyzés egy olyan esemény, amiben őszintén bízunk, hogy jól sül el. Egy brit szerelmespár, Jordan Doyle és Mary Lister életében is...
Szexi fotók készültek Ónodi Eszterről
Imádjuk Ónodi Esztert, mindig meg tud lepni minket: most egy szexi fotósorozattal jelentkezett, amiért érthető módon mindenki odáig van.
Szívroham miatt élő adásban esett össze a műsorvezető - videó
Alig tíz napja, hogy a Şükrü Oytan pacemakert kapott, miután szívritmuszavarral diagnosztizálták. A török műsorvezető egy helyi...
Elektromos forradalmat indít a Volkswagen
Története legnagyobb szabású átszervezéséről döntött a Volkswagen-csoport (VW), a német járműipari társaság tervei szerint a...
Félmillió androidos kapott be egy furcsa vírust
Autós játékoknak álcázta magát a kártékony kód.
Eszméletlenre vertek egy ellenőrt a Deák téri aluljáróban - vádat emeltek a támadók ellen
Az eset 2017 májusában történt.
Élő adásban kapott szívrohamot a műsorvezető
Nem sokkal korábban pacemakert ültettek be a török férfinek szívritmus-zavara miatt, de ez nem tántorította el attól, hogy szinte azonnal...
Sport
Új külsővel döbbentette meg rajongóit Hosszú Katinka
Az Iron Ladyt ilyennek még biztosan nem látta.
Újabb nagy bejelentés tett a MOL Vidi: így fogják hívni az új stadiont
Az első meccs ma este lesz.
A Barcelonánál folytatja a PSG klasszisa
Már megegyeztek a felek.
Negyedik kalapos az Eb-selejtező sorsolásán a magyar válogatott
Nem alakultak jól a kedd esti eredmények a Nemzetek Ligájában, így lecsúsztunk a harmadik kalapról.
Megvan, ki nyeri az Aranylabdát.
Egy újságíró szivárogtatott ki információkat.
Csalódás: csak a negyedik kalapból várhatja az Eb-selejtező sorsolását a magyar válogatott
A magyar labdarúgó-válogatott a C osztály harmadik legjobb csoportmásodikaként fejezte be az első alkalommal kiírt Nemzetek ligája csoportküzdelmeit, így csak a negyedik kalapból várhatja az Európa-bajnoki selejtezők jövő vasárnapi dublini sorsolását.
Hosszabbított magyar válogatott játékosával a Fradi
Bíró Blanka, a Ferencváros válogatott játékosa meghosszabbította szerződését.
A legutóbbi két világbajnokkal is összekerülhet a fociválogatott
Álom- és halálcsoport: kisorsoltuk a magyar csapat 2020-as Eb-selejtezőinek legkönnyebb és legnehezebb csoportjait.
Ilyet még senki sem csinált: produkció közben dobta le magáról a textilt a csinos műkorcsolyázó - videó
Elképesztő produkcióval állt elő egy műkorcsolyázónő, a nézők alig hittek a szemüknek!
Ügyes trükkel érte el a Liverpool, hogy a Barca ne igazolja le a legjobbjait
Persze csak rövid időre, de azért okos húzás volt.
Szerdai sport: Vidi-Újpest, Löwen-Veszprém, válogatott
Komoly meccs vár a Fradira a BL-ben!
Kiszivárgott ki nyeri az Aranylabdát, madridi játékoshoz kerül a trófea
A France Football munkatársai hamarosan a spanyol fővárosba utaznak fotózásra.
Bulvár
Ábel Anita szexin pózolt a címlapon, de bevásárolni kiábrándító külsővel ment
Ábel Anita bevallotta, volt, hogy szétbulizott külsővel ugrott le a boltba.
A te telefonodban is van egy nagyon hasznos titkos funkció.
Sokkal egyszerűbb vele az élet!
A kislány 4 év kóma után az orvos fülébe súg valamit, aki lesápad. Még sosem hibáztak ekkorát a kórházban
4 év után derült ki az igazság!
Óriásit bakizott élő adásban a TV2 riportere, letiltották a képernyőről
Maga sem érti, hogyan történhetett meg vele.
Bemenne minden magyar lakásába a kormány - itt a törvény a következő népszámlálásról
A Parlament elé került a 2021-es népszámlálásról szóló törvénytervezet.
Melyik laboreredmény jelzi, hogy megy tönkre a máj? 6 érték, ami megmutatja a bajt
Már korán jelzi a májműködés gyengülését néhány laboreredmény.
Hatalmas, kísérteties lényt pillantottak meg a ledöbbent búvárok
Kígyózva, hullámzó mozgással lebegett a nagy kékségben a nyolcméteres valami.
Hátborzongató dolgot vett fel a szerelőműhelyben hagyott kamera
A szerelőműhellyel kapcsolatban már korábban is felmerült, hogy paranormális jelenségek helyszíne, de mivel akkoriban nem készült videó az eseményekről, csak a környékbeliek elbeszéléseiből lehetett tudni, hogy valami nincs rendben a hellyel.
Vádat emeltek Ambrus Attila ellen
Horribilis összegű pénzbüntetést is kiróhatnak a Viszkisre, miközben csupán 91 ezer forint a havi fizetése.
Meghalt Molnár László
A képviselő 1998-tól 2002-ig volt az Országgyűlés tagja.
Iryna imádja a melleit, és meg is mutatja őket
Imád szemből fotózkodni.
blogmorzsák
A világ 5 leginkább családbarát országa
Egy nemrég elvégzett kutatásban kitelepülteket kérdeztek meg arról, hogy értékeljék a világ leginkább családbarát országait. Az eredmények talán meglepőek lesznek.
A világ köpni, nyelni nem tud a Gruevszkinek nyújtott menedék láttán
A menedékjog megadása után reménytelen minden kiadatási kérelem.
Olyan országot akarunk, ahová vissza lehet térni
Van ország, ahol tényleg tesznek a határátkelők hazacsábításáért.
Félmilliós úszóhólyag?
A kínai konyha ismeretlen kincseiből hányat kóstoltál már? Látogatás egy igazi kantoni luxusétteremben.
„Gruevszki-ügy: Orbánt pofára ejtették“
A Kreml szándékosan kényszerítette színvallásra a magyar kormányt?
A mosógépről, melynek híg a leve
Kis hazánk piacáról úgy tartják a gyártók, hogy itt szabad a vásár, mert a szart is boldogan kanalazzák.
Dolgok, amiket mindenképp érdemes bevizsgálni
Nem is érdemes: egészen egyszerűen muszáj!
Az 1 millió dolláros Bogár
Mutatjuk, hogy milyen autót talált egy szerencsés fiatalember nagyapjának a garázsában Amerikában.
Tényleg fertőző lehet a kemény szappan?
Ha egy beteg ember után mosunk vele kezet, elkapjuk a betegséget?
Fradi-hooligans és az első népszavazás
Az első népszavazás napján MTK-Fradit rendeztek a Hungária körúton három góllal, három besúgóval.
Hallgasd meg a Pirkan új dalát!
Hagyomány és posztmodern pszichedelia.
Szeretnél visszarepülni David Bowie életébe?
Még csak időgép sem kell hozzá, elég lesz a telefonod is.
- Négyszáz forint alá csökkent a benzin átlagára
- Ha +220-as telefonszámról segélykérő sms-t kap, ne hívja vissza!
- Áder a klíma-csúcsról beszél a parlamentben
- További 5 és 9 forinttal csökken az üzemanyagok ára
- Lejárt, penészes sajt újrafeldolgozása miatt bírságolt a Nébih
- Adókedvezménnyel ösztönzi a házasságkötést a kormány
- A civil szervezetekről szóló törvény módosítását kezdeményezi a CÖF-CÖKA
- A Fidesz felső korlátot vezetne be az internetadó fizetésénél
- Megújult az ipari park Dunavarsányban
- Elkezdődött a téli időszámítás
- Agrár- és közlekedési törvényeken változtathat a parlament
- Netadó, családi adórendszer - ezekről vitázik a parlament
- Gombafertőzéseknek ellenálló búza- és kukoricafajtákat nemesítenek Szegeden
