Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása
A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ
Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.
hirdetés
Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.
Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.
A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.
A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.
A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne
Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.
„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.
Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).
„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.
A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.
Mi a véleménye a Munka Törvénykönyvének módosításáról (túlóratörvény)?
hírek innen, onnan
Visszatért a négy centis óriásméh: 38 évig azt hitték kihalt
Újra felbukkant a világ legnagyobb, kihaltnak vélt méhfaja Indonéziában - írja a The Guardinan online kiadása. Az indonéz óriásméhet,...
Magyarország az élmezőnyben: kajsziban ott vagyunk az elsők között
Magyarország is ott van az öt legtöbb kajszibarack-ültetvénnyel rendelkező európai uniós ország között, 2017-ben ugyanis a negyedik...
Pest megyében csaptak le a terrorelhárítók - videó
Tíz gyanúsított közül négyet őrizetbe vettek a Pest megyei rendőrök, akik a terrorelhárítókkal összehangolva, egyszerre négy...
Az online vásárlások költsége is nő a Brexit miatt
Komoly meglepetéseket hozhat a Brexit azok számára, akik az Egyesült Királyságból rendelnek terméket az interneten keresztül, mivel...
Amíg nem készül szebb videó, mint ez, addig Új-Zéland a világ leggyönyörűbb helye
Tényleg úgy néz ki, hogy ha el akarunk menekülni a civilizáció elől, anélkül, hogy egy másik bolygóra mennénk, akkor nincs jobb hely...
Letiltják a videózást a képviselőknek a Sándor-palotában
Kitiltással járhat ezentúl, ha Áder hivatalába telefont akarnának bevinni
63. műtétje után Milánóban shoppingol az élő Ken Baba
Ez lett az eredmény.
Szent-Iványi István: Szép új világ ?
Aki a veszélyes időkben a senkiföldjén ténfereg, az könnyen találhatja magát a barát és ellenség kereszttüzében.
Alaposan eltúlozza a kormány, mennyire jelentős az adócsökkentés
Hat év alatt annyi pluszbevétele volt a költségvetésnek adókból és járulékokból, amennyi elég lenne arra, hogy egy évvel tovább...
Szaftos kávéházi sztorik az előző századfordulón
Eltévedt névjegy, rossz embernek címzett arculütés és szatírába fordult bírósági tárgyalás is szerepel gyűjteményünkben, mely...
Emelkedett a benzin ára
A Mol bruttó 3 forinttal emelte a 95-ös benzin nagykereskedelmi árát, a gázolaj ára nem változott.
Orbán: az embereknek joguk van tudni, mire készül Brüsszel
Az európai parlamenti (EP) választás tétje a bevándorlás, az embereknek pedig joguk van tudni, mire készül Brüsszel mondta Orbán Viktor...
Sport
Az AS Roma szupertehetsége visszautasította a futballvilág egyik legmérgezőbb alakjának ajánlatát
Nicolo Zaniolo nemet mondott Mino Raiola megkeresésére.
Csapatbuszt vett első fizetéséből a Manchester United játékosa
Gyerekkori csapatának kedveskedett a csapat védője.
"Ronaldo nem nyert öt Bajnokok Ligáját, csak hármat"
A két gólon kívül történt még néhány igen érdekes esemény az Atlético és a Juventus BL-meccsén. És utózönge is van bőven.
140 hektáron gazdálkodik az olimpiai bajnok magyar pólókapus
Szécsi Zoltán az egri vízilabda irányítása mellett saját birtokát is gondozza.
Megkezdték a legendás magyar focistadion bontását - videó
Vadonatúj, minden igényt kielégítő aréna kerül a helyére.
A Dortmund 18 éves zseniális szélsője Anglia válasza Neymarra?
A félelmetesen tehetséges Jadon Sanchóról is szól a Bundesliga 2018/2019-es szezonja.
A Manchester United sztárjáért 100 millió eurót fizetne a Barca
Könnyen lehet, hogy emelni kell majd még a téten.
Kézi: edzőt buktatott a magyar csapat
A kemény nyilatkozat után lelépett a tréner.
Továbbjutott a Chelsea, az Arsenal, az Inter, a Napoli és a Valencia, százszázalékosan zárta az alapszakaszt a...
Ez történt csütörtökön.
Felbontotta szerződését és visszavonult a PSG játékosa
Váratlan bejelentés.
Focicsapat ilyen káprázatos fogadtatásban még nem részesült
Legalábbis Európában aligha.
Neymar hiába menekült el Messi elől, a franciáknál is van nála jobb
Összegyűjtöttük az európai topbajnokságok eddigi pozitív és negatív meglepetéseit.
Bulvár
Ezzel a nesztelen finn sellővel eltöltenénk az egész nyarat
Nem csak gyönyörű formája miatt lehet első látásra beleszeretni az elegáns, érintőképernyős eszközökkel felszerelt csónakba.
Lebontották a 200 éves kanapé támláját: hihetetlen érték rejtőzött mögötte
Egy magyar restaurátor tette az elképesztő felfedezést Rákóczifalván.
Brutális, hogy mi vár ránk áprilisban
Új előzeteseket kapott az április 26-án megjelenő, PS4-exkluzív Days Gone.
A NASA lefotózta a Hold túloldalán robogó kínai holdjárót
Még február 1-jén sikerült a NASA 10 éve a Hold körül keringő űrszondájának egy olyan fotót lőnie az égitest felszínéről, hogy azon látszódik a kínaiak holdjárója, valamint a hozzá tartozó leszállóegység is.
Megszúrlak, ha nem adod el az autót nekünk - durva új magyar módszer terjed
Erőszakos banda vadászik gyanútlan autóeladókra, nagyon vigyázzon!
Ezt kell tenni, hogy ne legyünk rákosak: kínai kutatók is igazolták az eredményt
Az egészséges életmód sok százalékkal csökkenti a betegség kialakulásának kockázatát.
Kitálalt az orvosa Michael Jacksonról: döbbenetes dolog derült ki
Furcsa dolgot árult el az 50 éves korában elhunyt Michael Jacksonról az orvosa, aki megölte őt.
A leleményes magyar nyelv - Régi szólások, közmondások - Nyelvi kvíz
Káprázatos a magyar nyelv gazdagsága. Merüljetek el benne! Találjátok ki, melyik régi szólás mit jelent!
"Majdnem elokádtam magam" - Vasvári Vivien igényeinek nem felelt meg Bali
A luxusfeleséget nem nyűgözte le az indonéz nyaralás.
Elhunyt Fésűs Éva
Életének 93. évében elhunyt Fésűs Éva Kossuth-díjas író - tájékoztatta a kaposvári polgármesteri hivatal az MTI-t csütörtökön.
Mutatjuk, milyen luxuslakás lapul egy klasszikus budapesti épület második emeletén
Palotanegyed, Lőrinc pap tér, macskaköves Krúdy Gyula utca. Megvan a helyszín? A fővárosba látogató külföldiek nem véletlenül imádják ezt az éttermekkel, bárokkal, régi épületekkel övezett környéket, ahol az alábbi luxuslakás is megtalálható.
Gyerekként te is hordtad ezt a cipőt, most pedig a sztárok őrülnek meg érte - Ez lesz az idei divat
A híres énekesnő az elmúlt évek során nagyon gyakran viselte magán a Mary Jane cipőket, és most már egyre több divatház látja meg benne a fantáziát.
blogmorzsák
Ha így nézem, torna, ha úgy, akkor egész más
Hogyan lett a YouTube minden erőfeszítés ellenére a pedofilok játszótere?
Mennyien fogják az autóvásárlási támogatást és az ingyenhiteleket igényelni?
Mini közvélemény kutatás érdekes eredményekkel.
„Amit ez a szegény teremtés mondott, az maga az aberráció“
Nagyon fájhatott Semjén Zsoltnak, hogy egy svéd politikus Orbán családvédelmi akciótervéről a ’30-as évekre asszociál.
Azt hiszed, hogy Dániában ingyenes az egészségügy?
Akkor nem csoda, hogy nem fáj neked minden peták, amit a magyar kormány haszontalanul, netán korrupt módon költ el.
Budaörsre szokott járni megcsalni
A megcsalt pasi nem érzi késznek magát egy nyitott kapcsolatra, bár eddig is működött: úgy, hogy ő nem tudott róla.
Ezeket semmiképp ne hagyd otthon, ha túrázni mész
Nélkülözhetetlen túracuccok extrém olcsón.
Lenyűgöző utazás a csúcsra
Olyan felvonót terveztek a svájci síparadicsomba, hogy az ember csak bámul. Szó szerint.
Brüsszel plakátkampánya Magyarországon
„Tudjátok hány migráns inváziót elősegítő titkos terv létezik Európában? Egy. Az is nálatok!“
6+1 tipp az álomszép padlóburkolathoz
A padlóburkolatok sem maradhatnak ki idén a változás és megújulás lendületéből.
Miniforradalom a brit parlamentben
A képviselők célja a Brexit megállítása.
Taktikus 25 éveseket akarunk a VV10-be!
Mit gondolnak a hogyvoltírók a VV9-ről és mitől lenne jobb a VV10 szerintük?
Ezért lett a pálinka a magyar vidék itala
Tulajdonképpen az araboknak és a szlovákoknak köszönhetjük, hogy ma pálinkával koccintunk.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
- Két hétvégén is változik a vonatok közlekedési rendje
